Aller à la rencontre de sa danse
Avant et au-delà de la technique, il y a le corps, la présence et la connexion. Nos deux espaces d’exploration, DansEros et Conscious Movement, te permettent d’approfondir ce qui rend la danse vraiment vivante. Ouverts à tous, même sans aucune expérience de danse.
Comprendre ce qui se passe sur le dancefloor
La connexion, l’écoute, le respect de l’autre, la présence à soi : tout cela se travaille. Ces espaces ne sont pas « à part » de la danse. Ce sont des prolongements naturels du cours, pour celles et ceux qui veulent continuer à faire grandir leur danse et aller plus loin.
Apprendre le langage de la relation
Un laboratoire d’exploration relationnelle par le mouvement. Consentement, écoute, présence, toucher, limites, désir : tout ce qui fait la qualité d’un lien — sur la piste comme dans la vie — et qu’on n’apprend nulle part ailleurs.
Chaque atelier explore un thème à travers des jeux, du mouvement et des expériences à deux. Il n’y a rien à réussir ni à performer, et pas besoin de savoir danser. Tu restes libre de dire non à un exercice ou de choisir ta manière de participer.
Ce n’est pas un espace de séduction. Pas de nudité, rien de forcé : le cadre est pensé pour être doux et sécurisant. Tu peux venir seul·e, en couple ou entre ami·e·s — et chacun·e choisit librement avec qui faire les exercices.
- ✓ 3h en soirée, avec une pause et un apéro dînatoire
- ✓ Un thème par atelier, un jeudi soir par mois
- ✓ Ouvert à tous·tes, danseur·euse·s ou non
- ✓ Animé par Arianne (psycho-sexologue) et Dendê
- ✓ Le lieu est précisé pour chaque date
💳 À l’unité, en duo, avec ta carte de cours (3h) ou en abonnement pour le cycle complet · Tarif early bird jusqu’à une semaine avant.
Là où la danse rencontre la conscience
Deux heures de mouvement libre, portées par la musique et des exercices guidés. Pas de chorégraphie, pas de pas à retenir, pas de niveau : juste ton corps, et ce qu’il a à te dire.
Chaque séance explore un thème : estime de soi, émotions, limites, lâcher-prise, oser être vu·e. Non pas en en parlant, mais en le traversant physiquement. Pour les danseur·euse·s, c’est une façon de comprendre ce qui se joue sur le dancefloor au-delà des pas. Pour les autres, une redécouverte joyeuse du corps en mouvement.
- ✓ 2h, un jeudi soir par mois, de septembre à juin
- ✓ Un thème par séance, dans un cycle de 8
- ✓ Aucun prérequis : mouvement libre, guidé avec bienveillance
- ✓ Solo ou en duo
- ✓ Aula de l’École des Grottes, Genève
💳 À l’unité, en duo, avec ta carte de cours (2h) ou en abonnement pour le cycle complet · Tarif early bird jusqu’à une semaine avant.
Prochaines séances DansEros & Conscious Movement
DansEros | Proche et Libre
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Proximité · autonomie · attachement
Jusqu’où puis-je me rapprocher sans me perdre ? Jusqu’où puis-je laisser l’autre s’éloigner sans me sentir abandonné·e ?
La proximité peut rassurer, nourrir et connecter. Mais elle peut aussi réveiller nos peurs, notre besoin de contrôle ou notre peur de perdre l’autre.
À travers la danse et le mouvement, nous explorerons la délicate frontière entre connexion et fusion, autonomie et distance.
Comment être profondément en lien tout en restant pleinement soi-même ?
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
3 hGratuit avec l’abonnement DansEros
Sans heures : 70.00 CHF Duo : 110.00 CHF
Conscious Movement | Libérer ses émotions
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Ressentir · laisser circuler · exprimer
Et si nous arrêtions de chercher à comprendre nos émotions pour commencer par les ressentir ?
À travers le mouvement, nous explorerons comment les émotions se manifestent dans le corps, comment leur laisser de l’espace et comment leur permettre de circuler plutôt que de les retenir ou de les laisser prendre toute la place.
Un atelier pour revenir du mental vers le ressenti, relâcher les tensions et retrouver le plaisir simple d’être pleinement vivant·e.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
1.5 hGratuit avec l’abonnement Conscious Movement🐦 Early bird : 1.5 h au lieu de 2 h jusqu’au jeudi 19 novembre à 19:30
Sans heures : 40.00 CHF50.00 CHF
Duo : 80.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 19 novembre à 19:30
DansEros | Cartographie du Désir
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Érotypes · préférences · curiosité
Explorer nos érotypes et comprendre ce qui met notre désir en mouvement.
Nous ne désirons pas tous de la même manière. Certains sont stimulés par la nouveauté, d’autres par la sécurité, la connexion, le jeu, l’anticipation, le regard, le toucher ou encore le sentiment d’être désiré·e.
À travers des expériences corporelles et relationnelles, nous explorerons nos propres chemins du désir et découvrirons à quel point ils peuvent différer de ceux de l’autre.
Mieux comprendre son désir, c’est aussi mieux comprendre celui de l’autre.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
2.5 hGratuit avec l’abonnement DansEros🐦 Early bird : 2.5 h au lieu de 3 h jusqu’au jeudi 10 décembre à 19:00
Sans heures : 56.00 CHF70.00 CHF
Duo : 110.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 10 décembre à 19:00
Conscious Movement | Oser être vu·e
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Authenticité · vulnérabilité · expression
Quels rôles avons-nous appris à jouer pour être aimé·e, accepté·e ou simplement nous protéger ?
À travers le mouvement, nous explorerons les masques que nous portons, ce qu’ils protègent et ce qui devient possible lorsque nous osons progressivement les déposer.
Un espace pour expérimenter l’authenticité, la vulnérabilité et le courage d’être soi — même lorsque quelqu’un nous regarde.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
1.5 hGratuit avec l’abonnement Conscious Movement🐦 Early bird : 1.5 h au lieu de 2 h jusqu’au jeudi 7 janvier à 19:30
Sans heures : 40.00 CHF50.00 CHF
Duo : 80.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 7 janvier à 19:30
DansEros | L’Art de la Connexion
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Présence · vulnérabilité · intimité
Qu’est-ce qui fait que nous nous sentons réellement connectés à quelqu’un ? Est-ce le regard ? Le toucher ? La présence ? La vulnérabilité ? Le fait de se sentir écouté·e et accueilli·e ?
À travers la danse et des expériences en duo, nous explorerons les ingrédients de la connexion et ce qui permet à deux personnes de créer un espace où elles peuvent véritablement se rencontrer.
Être ensemble sans avoir besoin de faire. Un laboratoire autour de la présence, de la confiance et de l’intimité.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
2.5 hGratuit avec l’abonnement DansEros🐦 Early bird : 2.5 h au lieu de 3 h jusqu’au jeudi 28 janvier à 19:00
Sans heures : 56.00 CHF70.00 CHF
Duo : 110.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 28 janvier à 19:00
Conscious Movement | Contrôle et lâcher-prise
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Diriger · résister · faire confiance · laisser faire
Où est-ce que je cherche à tout contrôler ? Et que se passe-t-il lorsque je ne contrôle plus tout ?
À travers le mouvement, nous explorerons les mécanismes de contrôle, la résistance, la confiance et l’abandon.
Pas pour apprendre à « lâcher prise » à tout prix, mais pour découvrir quand contrôler me soutient, et quand cela m’empêche de vivre pleinement l’expérience.
Une invitation à expérimenter la différence entre abandonner et choisir de faire confiance.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
1.5 hGratuit avec l’abonnement Conscious Movement🐦 Early bird : 1.5 h au lieu de 2 h jusqu’au jeudi 18 février à 19:30
Sans heures : 40.00 CHF50.00 CHF
Duo : 80.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 18 février à 19:30
DansEros | Désirer sans Posséder
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Désir · liberté · non-attachement
Peut-on désirer profondément sans chercher à posséder ?
Sur une piste de danse comme dans nos relations, l’attirance peut rapidement réveiller l’envie de retenir, d’obtenir, de sécuriser ou de contrôler.
Nous explorerons la différence entre désir et besoin de possession, entre attachement et liberté, entre laisser vivre une attraction et vouloir qu’elle nous appartienne.
Et si le désir pouvait être vécu comme une force de vie plutôt que comme quelque chose à saisir ?
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
2.5 hGratuit avec l’abonnement DansEros🐦 Early bird : 2.5 h au lieu de 3 h jusqu’au jeudi 4 mars à 19:00
Sans heures : 56.00 CHF70.00 CHF
Duo : 110.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 4 mars à 19:00
Conscious Movement | Le pouvoir de l’Intention
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Ce que je veux transmettre · ce que mon corps communique
Nous avons tous des intentions. Mais notre corps peut parfois raconter une autre histoire.
À travers le mouvement et l’interaction, nous explorerons la manière dont nos intentions se transmettent — dans notre posture, notre regard, notre rythme, notre énergie et notre manière d’entrer en relation.
Quelle différence entre ce que je veux communiquer, ce que je communique réellement et ce que l’autre perçoit ?
Un laboratoire pour développer une présence plus consciente et une communication plus cohérente.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
1.5 hGratuit avec l’abonnement Conscious Movement🐦 Early bird : 1.5 h au lieu de 2 h jusqu’au jeudi 18 mars à 19:30
Sans heures : 40.00 CHF50.00 CHF
Duo : 80.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 18 mars à 19:30
DansEros | L’Art de la Séduction
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Attraction · intention · jeu · rencontre
Qu’est-ce qui fait qu’une interaction devient séduisante ? Quelle différence entre attraction, séduction, invitation et manipulation ?
À travers le jeu, le mouvement, le regard et la rencontre, nous explorerons les codes parfois implicites de la séduction : comment montrer son intérêt, créer du jeu, lire les signaux de l’autre et rester libre dans la rencontre.
Séduire sans manipuler. Être attiré·e sans devoir conquérir. Jouer sans promesse.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
2.5 hGratuit avec l’abonnement DansEros🐦 Early bird : 2.5 h au lieu de 3 h jusqu’au jeudi 22 avril à 19:00
Sans heures : 56.00 CHF70.00 CHF
Duo : 110.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 22 avril à 19:00
Conscious Movement | S’aimer en Mouvement
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Vulnérabilité · confiance · douceur envers soi
Et si nous pouvions nous regarder avec la même douceur que celle que nous offrons aux autres ?
Un atelier pour explorer notre rapport à nous-mêmes à travers le mouvement : l’image de soi, la vulnérabilité, la confiance et le plaisir d’habiter pleinement son corps.
Oser être soi. Se rencontrer sans jugement. Et découvrir la force qui peut naître lorsque nous cessons de lutter contre nous-mêmes.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
1.5 hGratuit avec l’abonnement Conscious Movement🐦 Early bird : 1.5 h au lieu de 2 h jusqu’au jeudi 13 mai à 19:30
Sans heures : 40.00 CHF50.00 CHF
Duo : 80.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 13 mai à 19:30
DansEros | Entretenir le Feu
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Désir intérieur · curiosité · jeu · relation
Le désir naît, évolue, se transforme… et parfois s’endort.
Comment garder vivante la curiosité envers soi-même et envers l’autre ? Comment préserver l’espace, le jeu, la nouveauté et l’imprévisible qui nourrissent le désir ?
Nous explorerons les ingrédients qui permettent au désir de rester vivant : imagination, anticipation, distance, nouveauté, plaisir, jeu et attention à soi.
Parce qu’entretenir le feu ne signifie pas maintenir la flamme à tout prix. C’est savoir lui donner de l’air.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
2.5 hGratuit avec l’abonnement DansEros🐦 Early bird : 2.5 h au lieu de 3 h jusqu’au jeudi 3 juin à 19:00
Sans heures : 56.00 CHF70.00 CHF
Duo : 110.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 3 juin à 19:00
Conscious Movement | Prendre sa Place
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Rayonner · célébrer · oser être pleinement soi
Prendre sa place ne signifie pas prendre celle des autres. C’est reconnaître ce que nous avons à offrir, oser être visible et laisser notre énergie circuler pleinement.
Pour cette dernière rencontre, nous mettrons le mouvement au service de la célébration : célébrer notre corps, notre chemin, notre singularité et le plaisir d’être ensemble.
Un atelier comme une fête : pour rayonner, jouer, danser et honorer tout ce qui s’est ouvert au fil de l’année.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
1.5 hGratuit avec l’abonnement Conscious Movement🐦 Early bird : 1.5 h au lieu de 2 h jusqu’au jeudi 17 juin à 19:30
Sans heures : 40.00 CHF50.00 CHF
Duo : 80.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 17 juin à 19:30
DansEros | L’Extase des Sens
Détails & réservation
📍 Genève, Ecole des Grottes, Av. Eugène Empeyta 5-7, 1202 Genève
Présence · souffle · plaisir · abandon
Et si l’extase n’était pas quelque chose à atteindre, mais quelque chose à laisser arriver ?
Pour cette dernière rencontre, nous ralentirons pour explorer la puissance des sensations : le souffle, le mouvement, le toucher, le rythme, la présence et le plaisir.
Un laboratoire pour affiner nos sens, sortir du « faire » et expérimenter ce qui devient possible lorsque nous nous laissons davantage traverser par l’expérience.
Moins chercher. Plus ressentir. Une invitation à terminer le parcours par un espace d’ouverture, de présence et d’abandon.
Annulation : 50 % remboursés jusqu'à 7 jours avant, aucun remboursement ensuite.
2.5 hGratuit avec l’abonnement DansEros🐦 Early bird : 2.5 h au lieu de 3 h jusqu’au jeudi 24 juin à 19:00
Sans heures : 56.00 CHF70.00 CHF
Duo : 110.00 CHF🐦 Early bird −20 % sur le tarif solo jusqu’au jeudi 24 juin à 19:00
Ils ont exploré leur mouvement
« Magnifique découverte, ces cours m'ont énormément apporté. Confiance, amour, partage, liberté, amitié. Que du bonheur. J'en ressors toujours chargée en énergies positives ! 🙏 Un grand merci à vous 🙏🥰 »
« Les cours d'Arianne et Dendê sont un moment d'harmonie avec soi et de créativité. J'en ressors toujours pleine de joie et allégée émotionnellement ! Merci à vous deux pour votre belle énergie et bienveillance. »
« Pendant ces heures de danse, je suis libre et intensément en vie. Alors du fond du cœur, merci Arianne et Mauricio pour ce que vous nous offrez, c'est un beau cadeau. »
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