Description
Conscious Movement – Un chemin d’exploration de soi et des autres
✨ NOTRE CONCEPT ✨
Et si la danse devenait un terrain d’exploration de la vie ?
Plongez dans un voyage intérieur unique de 2 heures où mouvement et bien-être se rencontrent. A travers des exercices guidés, une musique inspirante et une dynamique de groupe bienveillante, vous trouverez un espace pour vous exprimer, vous ressourcer et redécouvrir le plaisir du mouvement libre.
Durant notre voyage, nous abordons des thèmes essentiels :
🌱 l’estime de soi
🔥 libérer les émotions
🤝 créer du lien
🛑 poser ses limites
Ici, on apprend de vraies compétences psycho-sociales… mais pas sur un banc d’école.
C’est l’école des grands, un espace bienveillant et sécure pour apprendre à mieux se connaître… et à mieux vivre ensemble.
POUR QUI ?
✨ Solo ou en duo – chacun trouve sa place.
🌱 Pour celles et ceux qui veulent mieux se connaître et explorer des thèmes profonds.
🕺💃 Débutant·e ou confirmé·e : pas besoin de savoir danser, ici c’est du mouvement libre, guidé avec bienveillance.
🎶 Pour les danseur·se·s : une façon unique de comprendre ce qui se joue sur le dancefloor, au-delà des pas.
🌸 Pour les non-danseurs : une découverte joyeuse du corps en mouvement – parce que c’est dans le corps que l’intégration se fait vraiment.
TARIFS
Tarif Early Bird (jusqu’à 1 semaine avant) : 40CHF
Tarif Plein : 50CHF
Tarif DUO : 70 CHF
Carte de Cours Gosto’Danse : Early Bird (jusqu’à 7 jours avant) 1h – Plein Tarif : 2h
NOUVEAU : Abonnement Général Conscious Movement
- Solo : 240 CHF pour 7 sessions Conscious Movement (au lieu de 350CHF)
- Duo : 420 CHF pour 7 sessions Conscious Movement (au lieu de 490CHF)
– L’abonnement général à Conscious Movement inclut automatiquement les 7 sessions du cycle.
En cas d’absence, merci de nous prévenir à l’avance. Veuillez noter que toute session manquée sera considérée comme utilisée.
HORAIRES
19h : Ouvertures des portes
19h30-21h30 : Atelier Conscious Movement
LIEU
Ecole de Plantaporrêts
Rue de Plantaporrêts 1B
1205 Genève
La porte est la première à gauche en passant le portail de l’école.
PROCHAINES DATES 2025-2026
Un parcours en mouvement, de septembre à juin 🌿
Conscious Movement n’est pas une série d’ateliers isolés, mais un véritable chemin de transformation. Chaque mois, nous explorons un thème essentiel du développement personnel à travers la danse, le mouvement et la présence.
👉 Que vous veniez à un seul atelier ou que vous suiviez l’ensemble du cycle, vous êtes invité·e à plonger dans une aventure de danse et de transformation intérieure.
Mercredi 17 septembre 2025 – Respecter ses limites, rencontrer l’autre
Apprendre à dire oui, à dire non, et à respecter son espace tout en rencontrant l’autre.
Mercredi 19 novembre 2025 – L’Art de l’Ancrage
Retrouver stabilité et sérénité grâce au corps, se sentir enraciné·e et confiant·e.
Mercredi 28 janvier 2026 – From Head to Heart : Ecouter son corps, Ressentir avec le cœur
Passer du mental au ressenti, danser depuis le cœur et retrouver la joie simple d’être.
Mercredi 18 mars 2026 – Self-love dance : Vulnérabilité & confiance
Oser être soi, s’aimer avec douceur et découvrir la force qui naît de la vulnérabilité.
Mercredi 29 avril 2026 – Libérer ses émotions cachées
Libérer ce qui était retenu, transformer ses émotions en énergie de vie.
Mercredi 20 mai 2026 – Respire, Danse, Lâche-prise
Apaiser le stress, laisser circuler, relâcher pour accueillir plus de légèreté.
Mercredi 24 juin : Celebrate your Light – Dance it out!
Un moment de célébration collective pour honorer le chemin parcouru et rayonner ensemble.
📝 Conditions d’annulation :
– Annulation jusqu’à 7 jours avant : avoir du même montant, valable 3 mois sur nos autres produits.
– Annulation moins de 7 jours avant : pas de remboursement.
– L’abonnement général à Conscious Movement inclut automatiquement les 7 sessions du cycle.
En cas d’absence, merci de nous prévenir à l’avance. Veuillez noter que toute session manquée sera considérée comme utilisée.
Nathalie –
Magnifique découverte , ces cours m’ont énormément apporté. Confiance, amour, partage, liberté, amitié. Que du bonheur. J’en ressors toujours chargée en énergies positives !🙏 Un grand merci à vous 🙏🥰
Jocelyne –
Belle ambiance et rythme 🎶 Merci pour ce magnifique cours, plein de partage, de joie, de confiance, de plaisir, légèreté et échanges 👍🍀🥰🤩💚💙💜
Anonyme –
Récréation, création, imagination; ambiance danse confiance; ça pétille quand on sautille entre filles! 💫
Corinne –
Pendant ces heures de danse, je suis libre et intensément en vie. Alors du fond du cœur, merci Arianne et Mauricio pour ce que vous nous offrez, c’est un beau cadeau.
Florence et Hervé –
Merci Arianne et Mauricio pour les cours de danse que vous proposez. Nous y avons trouvé liberté créative, laisser-être, le tout dans la sécurité et la douceur. Que c’est bon!
Hélène –
Les cours d’ Arianne et Dendê sont un moment d’harmonie avec soi et de créativité. J’en ressors toujours pleine de joie et allégée émotionnellement ! Merci à vous deux pour votre belle énergie et bienveillance.
Harmonie –
Merci pour l’espace bienveillant et fun que vous offrez pour créer des liens authentique avec soi et les autres. C’est des moments riches de connection qui mettent en joie.
Harmonie –
Merci pour l’espace bienveillant et fun que vous offrez pour créer des liens authentique avec soi et les autres. C’est des moments riches de connection qui mettent en joie.