Conscious Movement

NOTRE CONCEPT

Plongez dans un voyage intérieur unique de 2 heures où mouvement et bien-être se rencontrent. Cet atelier de danse-thérapie vous invite à vous libérer du stress, à explorer vos émotions et à renouer avec votre corps de manière douce et intuitive. À travers des exercices guidés, une musique inspirante et une dynamique de groupe bienveillante, vous trouverez un espace pour vous exprimer, vous ressourcer et redécouvrir le plaisir du mouvement libre. Aucune expérience en danse n’est nécessaire, juste l’envie d’être présent, de ressentir et de lâcher prise. Offrez-vous ce moment précieux de connexion à vous-même !

Que vous soyez danseur·se expérimenté·e ou débutant·e, cette soirée est une invitation à explorer votre potentiel authentique, à libérer vos émotions et à vibrer pleinement. 

TARIFS

Le tarif est de 50 CHF, mais vous avez une réduction de 10 CHF si vous réservez votre place au plus tard une semaine avant l’événement ! Tarif DUO : 70 CHF pour deux personnes. Venez avec un-e ami-e, amoureux-se, partenaire ! Vous pouvez également utiliser votre carte de cours Gosto’Danse. Si vous souhaitez faire cela, vous pouvez sélectionner cette option dans le formulaire ci-dessus. Tarif normal: 2h déduites – Tarif Early bird : 1h déduite de votre carte.

HORAIRES

19h : Ouvertures des portes
19h30-21h30 : Atelier Danse Thérapie

LIEU

Ecole de Plantaporrêts Rue de Plantaporrêts 1B 1205 Genève

PROCHAINES DATES 2025

Mercredi 7 mai – Estime de soi et danse

Est-ce qu’il vous arrive aussi d’entendre cette voix intérieure critique, qui pointe ce que vous n’êtes pas, pas assez, pas bien ?
Ce regard qui ravive les complexes, les doutes, les insécurités…
Nous en faisons tou·te·s l’expérience, à différents moments de notre vie.

Et si, le temps d’un atelier, vous faisiez une pause dans ce dialogue intérieur ? Et si vous osiez vous regarder autrement… avec un peu plus de douceur, de curiosité, de tendresse ?

💫 À travers la danse et le mouvement, nous explorerons des pistes concrètes pour renforcer l’estime de soi et l’amour de soi.
Pas besoin de savoir danser : il s’agit ici de vous (re)connecter à vous-même, à votre corps, à votre présence, dans un espace sécurisant et bienveillant.

Un moment pour retrouver le plaisir d’être vous — sans performance, sans jugement — et laisser émerger ce qui mérite d’être vu, reconnu, aimé.

Envie de vous offrir cet espace de reconnexion ? Vous êtes bienvenu·e, tel·le que vous êtes.

Mercredi 4 juin – Connexion à soi et aux autres

La connexion humaine est une expérience précieuse, parfois fluide, parfois intimidante… Et si nous prenions le temps de l’explorer en douceur ? À travers des jeux et exercices ludiques, cet atelier vous invite à cultiver la présence à soi et aux autres, à apprendre à donner et recevoir pleinement, et à vous autoriser au bien-être et à la connexion. 💛 Un moment tranquille et bienveillant pour danser le lien et savourer la rencontre.

📝 Conditions d’annulation :
– Annulation jusqu’à 7 jours avant : avoir du même montant, valable 3 mois sur nos autres produits.
– Annulation moins de 7 jours avant : pas de remboursement.